Santé/Bien-être

20 raisons de ne pas consommer bio : mythe ou réalité ?

Le marché du bio connaît une croissance fulgurante, séduit par l’image d’une alimentation saine, respectueuse de l’environnement et des animaux. Mais derrière cette image idyllique se cachent des réalités plus complexes. De nombreux arguments remettent en question les avantages du…

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Shilajit bon ou mauvais ?

Le shilajit, substance naturelle issue des montagnes, suscite l’intérêt pour ses potentiels bienfaits sur la santé. Cependant, son utilisation soulève des questions sur son efficacité réelle et ses risques éventuels. Cet article examine objectivement les avantages et inconvénients du shilajit….

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Débuter avec la méditation de pleine conscience

La méditation de pleine conscience est une pratique qui permet de porter son attention sur le moment présent sans jugement. Originaire du bouddhisme et adaptée à notre société moderne, elle offre de nombreux bienfaits pour gérer le stress, améliorer la…

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Que faut-il savoir sur l’hymen ?

L’hymen est une membrane fine située à l’entrée du vagin, perforée pour permettre l’écoulement des règles. Cet article explore les mythes et réalités autour de cette structure anatomique et ses implications culturelles et médicales. Qu’est-ce que l’hymen ? L’hymen est…

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